Guma cagnaidh blas mint measan gun siùcar mòr-reic bhiotamain C

Siùcairean Mint gun Siùcar le Bhiotamain C le Blas Measan: Measgachadh Foirfe de Shlàinte is Ùrachd

Anns an t-saoghal ùr-nodha luath, tha ath-lìonadh lùth agus anail ùr a chumail air an t-slighe air a bhith nan feumalachdan làitheil dha mòran. Tha siùcairean mint gun siùcar le blas measan, bhiotamain C agus blas measan air nochdadh gus coinneachadh ris na h-iarrtasan sin. Chan e a-mhàin greim-bìdh blasta, casual a th’ annta ach cuideachd companach cùramach airson dòigh-beatha fhallain.

Blasan measan nàdarra, làn spionnadh

Tha gach siùcair mint air a neartachadh le earrannan measan nàdarra, a’ tabhann measgachadh de bhlasan tlachdmhor - liomaid searbh, grapefruit ùrachail, connlaich milis... Tha e coltach ri bhith a’ bìdeadh a-steach do mheas ùr sa bhad, a’ dùsgadh do bhlasan blas neo-ghnìomhach. Ge bith an ann aig àm fois obrach no feasgar socair, bheir iad eòlas tlachdmhor dhut.

Air a neartachadh le bhiotamain C airson dìonachd nas fheàrr

’S e am bhiotamain C a chaidh a chur ris gu sònraichte aon de na rudan as fheàrr a tha sna siùcairean mint seo. Bidh bhiotamain C a’ cuideachadh le bhith a’ neartachadh an t-siostam dìon, a’ brosnachadh co-chur collagen, agus ag obair mar antioxidant, a’ toirt taic beathachaidh làitheil don bhodhaig. Ath-lìon gu furasta an ìre de bhiotamain C agad uair sam bith, àite sam bith, a’ dèanamh slàinte furasta a ruighinn.

Foirmle gun siùcar, faigh tlachd às gun eallach

Le bhith a’ cleachdadh ionadan siùcair nàdarra (leithid erythritol) an àite siùcros traidiseanta, tha na siùcairean seo a’ tabhann binneas fìor-ghlan às aonais an luchd chalaraidhean. Chan e a-mhàin gu bheil iad freagarrach do dhaoine a tha mothachail air slàinte ach tha iad cuideachd air leth freagarrach dhaibhsan a tha a’ call cuideim agus dhaibhsan a tha air turas call cuideim. Bidh am foirmle gun siùcar cuideachd a’ lughdachadh fàs bacteria beòil gu h-èifeachdach, a’ dìon slàinte fiaclaireachd.

Anail Ùr, Misneachd air an t-Slighe

Bidh blas mint a’ neodachadh fàilidhean beòil gu sgiobalta, a’ toirt seachad faireachdainn fuarachaidh maireannach. Ge bith an ann ro choinneamh, air ceann-latha, no às dèidh biadh, dìreach cuir fear nad bheul gus d’ anail ùrachadh sa bhad, a’ leigeil leat fuireach misneachail agus socair an-còmhnaidh.

Dealbhadh so-ghiùlain, uair sam bith, àite sam bith

Bidh am pasgan teann, eireachdail a’ freagairt gu furasta ann am pòcaidean, pocannan, no drathairean deasg oifis. Faigh tlachd bho shlàinte is ùrachadh uair sam bith, àite sam bith, a’ cur beagan fois is spionnadh a-steach don bheatha thrang agad.

Co-dhùnadh

Siùcairean Mint le Blas Mheasan, Bhiotamain C agus Gun Siùcar - chan e a-mhàin biadh blasta airson na gucagan blas ach cuideachd roghainn glic airson dòigh-beatha fhallain. Leig leotha a bhith nad chompanach cunbhalach, a’ lìonadh a h-uile latha le ùrachadh agus spionnadh!